Problème de poids ....

Bonjour,
J'ai 12ans et demi et je pèse environ 60kilos !! J aimerais maigrir des hanche, du ventre , cuisse .... Ma mère me dit que je mange trop vite et que c'est en rapport !! Elle me dut aussi que mon corp fait des " réserve " !! Peut on m'aide si oui comment ??