J'ai perdu 4 kilo en un semaine mais plus rien par la suite

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kate - Modifié par kate le 21/06/2015 à 13:14
joraline Messages postés 42691 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 27 janvier 2023 - 21 juin 2015 à 13:22
Bonjour,
Je n'ai que 12 ans et je pèse 68 kl pour 1m60 environ et c'est très important pour moi de pedre de poids car c'est entre le collège et le lycée qu' on en prend le plus . J''ai commencer un regime et dès la première semaine j'avais perdu environ 4 kilo j'était super contente mais les semaine qui suivirent il n'eus plus rien et pourtant je manger beaucoup moin je marchais 16 km par jour a la place de prendre un transport commun je fais environ 5 h de sports par semaine mais toujours rien . Comment faire faire pour perdre plus de poids merci de bien vouloir m'aider.
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1 réponse

joraline Messages postés 42691 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 27 janvier 2023 10 436
21 juin 2015 à 13:22
Bonjour,

A 12 ans pas de régime, tu es en pleine croissance.

En parler avec tes parents et éventuellement ton médecin, non pas sur un forum à ton âge.
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