Comment faire pour perdre du poids

Bonjour,
Tu es dans la norme, le point bleu sur cette courbe, c'est toi.
https://www.imc.fr/a/50d60fcU
Pas question de régime mais quelques conseils:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F

Bonjours, au poids que vous pesez vous n'avez pas d'inquiétudes à avoir. Si vous souhaitez un moyen de mesurer d'éventuels changements suite au commencement d'une activité sportive et/ou un régime pensez aux bonnes balances à fonction d'analyse de la répartition du poids.
En tous cas faites du sport et mangez bien