Problème de poids

Question

Bonjour , j'ai 18 ans et je souffre énormément . Quand j'avais 17 ans , j'ai été hospitalisé pour anorexie . Un an après , je me sens complétement perdue. J'ai repris énormément de poids , je n'ose plus sortir de peur qu'on me juge . J'ai été déjà suivi par deux spécialistes mais cela ne m'a pas vraiment aidé . Actuellement , je pense sans cesse à mon poids et cela vient tout me gâcher . Je m'abstiens de manger pendant 1 jour entier pour reprendre tout ce que j'avais perdu le lendemain . Je n'arrive pas à faire un repas équilibré: c'est soit trop soit pas assez . Par moments , j'ai vraiment envie de me tuer . Pouvez vous me donner quelques conseils si vous étiez à ma place svp ?

begonie · Answer

Bonjour.

Tu n'as plus de contact avec un des spécialistes.
C'était quel type de spécialistes ?

guy · Answer

bonjour,    Et actuellement quel est ton poids et ta taille ?

Dans le carnet de santé qu'on a à la naissance, il y a la fourchette de poids normal suivant la taille.  

Idéalement, il faut être dans cette fourchette, et si c'est le cas tout va bien, il ne faut pas se focaliser sur le poids. Il y a plein de choses très intéressantes à faire dans la vie.
Tu écris "j'ai peur qu'on me juge"....  si tu t'imagines que les gens n'ont que ça à faire...   Ils risquent de penser que tu vas mieux,( du moins ceux qui te connaissent) et seront contents pour toi, mais la plupart ne feront même pas attention.  Tout le monde a des préoccupations dans la vie, et ne passent pas leur temps à observer la silhouette des autres.
En résumé :  tu maigris, tu reprends du poids, tout le monde s'en fout.
On remarque parfois les gens excessivement maigres, ou en fort surpoids, obèses, mais tous les autres, on n'y fait même pas attention.

Essaie de revoir le ou les spécialistes que tu as vus, ça devrait t'aider.

Vas -tu au Lycée ?

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