1 kg en 3 jours

bonjour, Nous avons tous un tube digestif qui reçoit de la nourriture qui est digérée, le corps en utilise une partie, et les déchets sont éliminés.

Donc on a toujours dans le corps une quantité variable de nourriture en cours de digesion. c'est pour cela qu'on conseille de se peser toujours à la même heure et vêtu de la même façon, plutôt le matin au saut du lit.

Mais même dans ces conditions, il est facile de comprendre que avoir un kg de plus ou de moins n'est pas significatif. Si on boit un demi litre d'eau on va peser 500 g de plus, un moment après on va aller aux toilettes, et on va reperdre du poids.

Donc rien d'extraordinnaire. ça ne signifie pas grand chose.

bonjour, il ne faut se peser qu'une fois par semaine, même heure, mêmes vêtements, de préférence au saut du lit.

si on se pèse entre temps, ça ne compte pas.