Aide à arreter de fumer
mistata
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Kiliaaan Messages postés 23 Statut Membre -
Kiliaaan Messages postés 23 Statut Membre -
Bonjour, je fume environ 4 cigarettes par jour;j'ai pris conscience ds méfait du tabac mais je n'arrive à arrêter définitivement.Que faire
1 réponse
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Ça fait combien d'temps qu'vous fumez régulièrement et quel âge avez vous ?
Franchement ya pas d'remede miracle il vous faut de la vrai volonté et surtout Occupez vous !!
Plus vous êtes occupez à faire des choses (ex: sport, travaille, loisirs etc...)
Moin vous penserez à allumez une cigarette !
Bonne chance :)
Après je sais qu'il y a plin dautre truc mais pour ça allez posez des questions à votre médecin :)
