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Perdre du poigt

pika53 Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 4 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 4 juin 2015 - 4 juin 2015 à 10:21
fatiha4125 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 5 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 5 juin 2015 - 5 juin 2015 à 17:25
bonjour tout le monde j'ai 18 ans et je me sens pas bien dans ma peau je voudrait quelque conseil pour maigrir vite j'en n'est marre d'etre grosse merci

2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 88060 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 décembre 2024 9 108
4 juin 2015 à 10:35
Bonjour.

Il manque juste les informations élémentaires :
Ta taille ?
Ton poids actuel ?
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pika53 Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 4 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 4 juin 2015
4 juin 2015 à 16:37
je fait 1.53m et mon poids est 83kl
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begonie Messages postés 88060 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 décembre 2024 9 108
Modifié par begonie le 4/06/2015 à 16:42
Dans ce cas, il faut commencer par demander conseil chez ton médecin habituel car tu te situe (statistiquement/théoriquement ) dans la zone d'obésité sévère selon les calculs de IMC.

Evite de chercher des solutions sur le NET. Par contre n'attend pas d'aller voir ton médecin pour un Bilan de Santé et probablement une orientation vers un médecin-nutritionniste pour un accompagnement adapté à ta situation.
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Réponse 2 / 2
fatiha4125 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 5 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 5 juin 2015
5 juin 2015 à 17:25
est ce que tu fais du sport?
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