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Perdre 30kg en 3mois

cccv -  
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, comme l'indique le titre j'aimerais perdre 30kg en 3mois; je mesure 1m64 pour 84kg.

Faire 30km en vélo tous les jours avec une alimentation équilibré suffira?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour.

Tu es déjà venu à plusieurs reprises sur le forum (sous d'autres pseudos) ...
Tu n'as toujours pas été voir ton médecin pour ton problème de poids ?
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cccv
 
Pardon? Je ne vois pas de quoi tu parles, c'est la première fois que je viens sur le forum. Quant à mon médecin il est au courant et confirme que je dois perdre ce poids.
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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bon ... Même adresse, même taille et poids (à quelques différences de près liées au temps passé) .....

Bon, tu cites ici :
" Quant à mon médecin il est au courant et confirme que je dois perdre ce poids. "

Dans ce cas demande à ton médecin qu'il t'oriente vers un médecin-nutritionniste ou, pourquoi pas, vers un Centre spécialisé pour adolescents ayant des problèmes importants de poids.
En discuter donc avec tes parents pour faire cette demande.
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Réponse 2 / 2
guy
 
bonjour, 30 kg en 3 mois.... quant on lit ça, mieux vaut être assis.

Pour perdre la moitié, déjà, cela ne serait pas facile, mais là...

Faut pas rêver non plus.
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