Svp aidez moi à maigrir vite

rym -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

je suis une jeune fille de 28 ans, taille:1M75, poid:80kg; svp aidez moi à maigrir car je suis trés grosse , svp proposez moi un régime bien efficace pour perdre le maximum de poids le plus vite possible.
j'attends votre réponse c'est trés urgent svp!!!

2 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 827
     
    Bonjour et bienvenue,
    Ton léger surpoids n'est pas catastrophique
    Les régimes où l'on perd du poids rapidement sont dangereux et inefficaces car dans la plus part des cas on reprend rapidement ce que l'on a perdu et même plus( effet yoyo )
    Ce que l'on peut te conseiller ici c'est de consulter un nutritionniste, une diététicienne.
    En attendant, quelques conseils:
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F

    J'appelle un chat un chat...
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  2. Tiina
     
    bonjour
    pas de régime ici
    voir un nutritionniste qui vous proposera un régime adapté à VOTRE problème après consultation
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