Mon régime, mon ventre aide svpRésolu

Question

Bonjour, 
étant en sur poids j'ai decidé mis janvier de faire un régime et de me mettre a la salle de sport, je n'ai depuis plus jamais mangé quelque chose qui pouvait nuir a ce regime ex( frites hamburger durum etc) après 5 mois je suis passé de 82 kg a 63.. Vous allez me dire quel est ton problème ?! Hé bien c est que malgré la fonte de mon visage de la taille de mes vêtements je nai toujours pas le ventre plat.. Je suis fortement découragé et j'aimerai bien avoir un ventre plat pas nécessairement des abdos voila je ne sais pas ce que je dois faire merci de votre aide..

laurence21028 · Answer

tu as déja perdu beaucoup de poids, et ça doit surement suffire
avoir un peu de ventre ; il n'y a vraiment aucune raison a etre "fortement découragé"
penser qu'au régime et se priver de tout , n'a aucun sens car ,je pense que manger est un plaisir
je mange équilibré(ce qui est important); je cuisine avec peu de matières grasses et je diminue les quantités de sucre lorsque je fais des gateaux:mais je suis contente de me mettre à table , je suis gourmande( c'est une qualité ; hé oui;;
fais un peu de sport et   mange!l
lorsqu'on souffre pas, on a de la chance

Mon régime, mon ventre aide svp

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