Comment faire pour arrêter de fumer
salut tout le monde, pouvez vous m'aider pour arrêter de fumer ?? J'ai 17ans je vais bientôt avoir mes 18ans et je ne souhaite pas continuer à fumer
PS : Modification du titre " Qu'est ce que je peux faire selon vous "
La modération
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2 réponses
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Bonjour,
Vouloir arrêter de fumer est avant tout une affaire de persévérance, il faut savoir regarder en avant vers le futur,garder un cap, vers ce futur où la vue d'une cigarette vous degoutera plus qu'autre chose, parce que vous aurez mis de côté l'une des principales causes d'un tas de maladies ou de cancer. -
Bonjour.
Le plus simple c'est encore de contacter un tabacologue (spécialiste dans le domaine de la dépendance au tabac).
Tu pourras trouver une orientation en demandant conseil à ton médecin personnel.
