Maigrir: 1,70m pour 111 kilos

Question

Bonjour,

Je mesure 1m70 et je fais actuellement 111kg. Je ne peux plus pratiquer de sport car je suis en congés longue maladie pour un problème lourd aux cervicales et les médecins m'ont interdits tout les sports. Dans les traitements que j'ai eu, j'ai pris de la cortisone à forte dose et j'ai repris du poids. Depuis, je ne perds pas ou presque pas, je fais l'effet yoyo et je descends pas en dessous de 110kg... J'aimerai retrouver mon poids avant tout ça qui était de 80kg mais je ne sais plus quoi faire.

cycysysy · Answer

il me semble que la cortisone fait grossir, essaye de demander un autre traitement, ou pourquoi ne fait tu pas une cure?une cure se sont des spécialisyes qui pourront t'aider, moi question de perdre du poids je ne suis pas trés bonne, je veux perdre quelque kilos mais le regime c'estc difficile.
ma belle mere m'a dit d'essayé tu manges tous les jours haricot vetrs , melon et aparement tu perds beaucoup, dsl de pas t'aider plus.bon courage.bizous

bourriquet45 · Answer

Merci, je n'ai plus de cortisone depuis 1 ans, mais ça reste dans le corps... Pour ce qui est des régime, je crois que j'ai tout essayée... pour une cure, il faut avoir de l'argent et mes moyens sont limités. 
biz et merci

Maigrir: 1,70m pour 111 kilos

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