Stress, angoisse

bonjour, j'ai 20 ans et depuis peux, enfin environ 1 mois j'ai des douleurs dans le bras et des faiblesses dans la jambes et j'ai dernierement fais une crise de spasmophilie, je n'avais jamais fais sa au paravant... Je suis trés angoisser à l'idée de ne pas savoir ce que j'ai .. J'ai peut être trouvé mais je n'en suis pas sur, faire de la fibromialgy , je suis déjàs allé aux urgences, prise de sang impect ainsi que l'électrocardiogramme.. Le médecin m'a donc dit de faire du sport et de me détendre et prendre du repos .. Mais bon je sens cette douleurs donc c'est plus sa qui me fait pêter les plombs.. Je ne sais pas de quoi sa vient! Du coup je me met à pleurer .. À m'énerver .. Je voudrais juste que sa s'arrête, la peur d'avoir un avc ou autre .. Bref la cata , je ne peux plus vivre comme sa .. Je ne me reconnais plus ...
Je ne sais pas si quelqu'un a déjàs se genre de probléme, similaire au mien ..