Insomnie Ville de Québec

Question

Bonjour, 
             Je suis un jeune adulte de 31 ans qui éprouvent des troubles du sommeil. Mes phases de mauvais sommeil durent en général quelques mois et se résolvent mais ces moments sont plutôt éprouvent à vivre.

Je me demandais s'il n'y avait pas des gens de ma région qui aimeraient aller prendre un café et discuter un peu de sommeil. Des fois, rencontrer des gens qui vivent des situations similaires et partager des vécues et des pistes de solutions peut en soit être une sorte d'aide. Les psychologues coutent cher et les ressources se font plutôt rare. Je propose donc une rencontre avec une ou deux personnes pour s'aider mutuellement! Ça vous intéresse? Je vous laisse mon courriel: *****@hotmail.com

Pour être bien certain, je n'ai rien à vendre!

Adresse Email supprimée par la modération.

Itsimsgood · Answer

Bon puisque je ne peux laisser un courriel, si vous êtes intéresser laisser-le moi savoir ici et on trouvera une façon de se rencontrer. Comme je vous ai dit je pense qu'il est plus riche de discuter avec une vrai personne assise devant toi qu'écrire sur un clavier et attendre des réponses sans visages.

centurie · Answer

Bonjour.
Pour les troubles du sommeil, il est préférable de consulter un neurologue et non un psychologue. Sauf si vous penser que des problèmes de type psy. peuvent être à l'origine de vos difficultés.
Vous pouvez aussi trouver sur le net des centres du sommeil à Québec tout à fait compétent.
Bonne journée.

Insomnie Ville de Québec

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