J'ai 14 ans et mesure 1,63 mètre quel est mon poid idéale ?

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Utilisateur anonyme - 20 avril 2015 à 17:36
 Zuriky - 2 juil. 2016 à 22:23
Bonjour, je suis une adolescente et j'ai 14 ans. J'aimerais savoir quel est mon poids idéal si je mesure 163 cm (1,63m) et j'ai une ossature lourde. Présentement je suis en surpoids je pèse 68 kg. Savez quelle serais mon poids idéale ou comment le savoir ?

Merci.

2 réponses

Bonjour

Pas de poids idéal.

Tu n'es pas en surpoids, tu es en pleine croissance.

Eviter les boissons gazeuses, et les gâteaux/bonbons. Ne pas grignoter entre les repas.

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Coucou , je mesure comme toi, j'ai le même age et je pèse 49 kilos avec un peu de ventre mais j'ai une ossature très petite donc non tu n'est pas en surpoids, en plus tout dépend aussi de si tu as de la poitrine et des fesses .prend confiance
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