Je souffre de solitude

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Jejdkwus
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begonie
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- 16 avril 2015 à 16:36
Bonjour ( tout d'abord je tiens a vous dire que j'ai des problèmes avec l'orthographe , et j'ai déjà vue ce type de discussion ici donc j'espère avoir choisi le bon site ) Donc voila j'ai 16 ans je suis en 1er S j'ai une assez bonne moyenne mais mon gros problème est ma timidité . Au début tout aller bien vers mes 10-11 ans j'avais une bonne relation avec ma famille je discuté beaucoup et passé du temps avec eux et a l'école j'avais de très bon vrais amis même si j'en avais pas des beaucoup , puis au collège j'étais devenu timide mais ça aller encore je parlais avec des amis et au profs et avec ma famille c'était super . Ensuite au lycée ça a été la catastrophe depuis la seconde (2 ans ) je n'ais encore jamais parler en classe ( quand je veux lever ma main je stress a mort , je tremble , c'est un vrai gros problème ) et avec les "amis" c'est le vide , en fait en seconde j'ai fais beaucoup d'effort pour avoir des amis , qui on ensuite disparus un a un jusqu'à la fin de l'année et en 1er j'ai perdu espoir je suis de trop j'ai l'impression que tout le monde se moque de moi et du coup j'ai la haine contre ceux qui on des amis c'est a dire tout le monde , au debut de l'année j'ai fait un peu d'effort pour avoir une amitié avec un gars mais avec le temps j'ai vue que ce n'étais pas possible . Je ne sais pas pourquoi le monde est contre moi ça fait très longtemps que j'ai oublié les mots bonheur et amitié je suis complètement seul .parfois des profs plaisantent avec la classe mais je me sens exclus . Voila et ensuite avec ma famille ça a aussi été le gouffre je reste toute le journée dans ma chambre je ne parle plus , quelque fois juste un bonjour alors que avant j'avais une très forte relation avec ma famille . Enfin bref dans toute ma vie j'ai eu moins de 5 amis , pas de copine . Tout aller bien avant mais je ne me souvent pas d'un événement qui ma rendu comme ça , c'est arrivé petit a petit . Au final aujourd'hui je suis seul quand je vais a l'école je je souris pas , je ne parle pas , je subis la solitude et bien sûr tout le monde en a rien a faire de moi , personne ne le dit bonjour , enfin bref je suis surement un cas perdu . C'est la 1er fois de ma vie que je parle de cela car je cache ma douleur a ma famille , mais j'ai aussi très peur , je ne pourrais jamais en parler a part sous anonymat
Et donc je voulais avoir des conseils , ça va vraiment m'aider SVP
Merci

2 réponses

Utilisateur anonyme
16 avril 2015 à 09:26
Bonjour,

Tu passes un cap difficile, le baccalauréat approche. Sais-tu ce que tu veux faire après le baccalauréat S ? Dans ce ce que tu décris, il y a un manque d'estime de soi. Tu te renfermes sur toi-même, ce n'est pas bon.
Plus tu seras seul, plus tu risques la dépression.
La solitude si elle est pesante, il y a des moyens pour y remédier, comme sortir, aller vers les autres même si c'est difficile, participer oralement en classe..
Pour remédier à la timidité, ne pas hésiter à parler, plus tu parleras, plus tu seras à l'aise à la parole. Personne ne se moquera de toi, ils t'écoutent. A toi d'engager la discussion. Ca risque de porter préjudice à l'avenir quand tu seras face à l'employeur, le sourire dans toutes discussions par un simple bonjour est un plus pour que l'autre en face de toi s'intéresse à toi.
Renseignes-toi à la Maison de Quartier de ta ville, il existe des sorties pour les jeunes de ton âge. Le fait que tu rencontreras d'autres gens, ça changera d'une part de l'école et ça te permettra de relativiser et d'être plus positif et à l'aise en classe.
Pour la famille, à toi de sortir de la chambre et de t'ouvrir aux autres, ce sera un premier pas contre la timidité.
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begonie
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Modifié par begonie le 16/04/2015 à 09:53
Bonjour.

Ceci : " Je ne sais pas pourquoi le monde est contre moi ça fait très longtemps que j'ai oublié les mots bonheur et amitié je suis complètement seul . " en plus de la description de ta situation donne cette impression d'un besoin urgent de prendre soin de ton moral.

Comme Kasa7 le propose, prend contact avec la Maison des Adolescents (MDA) proche de ton domicile. Tu y seras accueilli par des professionnels de la santé, spécialisés dans le domaine des difficultés des adolescents.
Tu y trouveras écouté, aide et soutien.

Voilà un lien vers une présentation officielle des MDA : http://www.sante.gouv.fr/maisons-des-adolescents.html
Pour trouver une adresse, clique sur la carte de la France là où tu habites et tu trouveras des adresses.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Jejdkwus
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16 avril 2015 à 12:30
Merci beaucoup de vos message je vais aller voir
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begonie
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16 avril 2015 à 12:33
Volontiers de tes nouvelles :)
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16 avril 2015 à 15:49
Ca fait vraiment du bien de parler , ca je vous dérange pas si je vous reparle à l'avenir ?
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begonie
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Non.
En cas de soucis de santé, n'hésite pas de venir sur ta question.
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