Surpoids

camillette - 14 avril 2015 à 22:05
 ^^Mârïe^^ - 15 avril 2015 à 08:38
Bonjour,
Je mesure 1m50 , pour 56 kilo.. et j'ai que 17 ans... j'aimerai maigrir un peu.. comment faire ?
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2 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
15 avril 2015 à 07:11
bonjour
oublie les régimes et respecter les 3 règles d'hygiène de vie
= =>manger équilibré à tous les repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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Bonjour

1m50 , pour 56 kilo.. et j'ai que 17 ans

Tu n'es pas en surpoids.
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