13 ans je veux maigrir
petite-mais-pas-grosse
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Salut! J'ai 13 ans je pèse 36kilos pour 1m48. JE SAIS ce n'est rien comme pois etc etc mais j'ai un petit ventre et c'est bientôt l'été donc voilà je veux maigrir !! :)
J'ai des bras fins des petits abdos et des jambes normale mais j'aimerais maigrir du ventre absolument merci bcp
J'ai des bras fins des petits abdos et des jambes normale mais j'aimerais maigrir du ventre absolument merci bcp
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5 réponses
ça sert a rien de ressamblé a des mannequins , je préfère être normale que trop maigre et il ne faut pas ressamblé a une planche, le plus beau c'est quand tu est normal, même la je pense que tu es trop maigre.
Y en a à 1m60 et 50kg qui semblent "normales", y en a d'autres qui ont l'air de mourrir de faim, d'autres qui ont l'air bien enrobées tout dépend de la physiologie de la personne.
Et y a certaines personnes qui ont un poids relativement faible par rapport aux normes que l'on se fixe et qui sont en pleine forme.
Arrêtons de comparer une personne à des statistiques, à la longue, c'est lourd :p
signé une super crevette lol
Et y a certaines personnes qui ont un poids relativement faible par rapport aux normes que l'on se fixe et qui sont en pleine forme.
Arrêtons de comparer une personne à des statistiques, à la longue, c'est lourd :p
signé une super crevette lol
Hello :)
je vais essayer de pas stigmatiser^^
Si j ai bien compris, ton poids te va très bien, en fait c'est affiner et tonifier ta silhouette ce que tu veux?tu ne veux donc pas maigrir mais mincir^^
Pas de solution miracle, va falloir te mettre au sport! :p
Adolescente, t'es pleine d'hormones de croissance, ce qui fait que tu consommes plus facilement les graisses, donc quelque soit le sport que tu fais à raison de 4 heures par semaine tu vas fondre et te sculpter petit à petit sans avoir à changer ton régime alimentaire
(ça dépend qd meme du sport, y en a qui sont plus calorivores que d'autres)
Voili voilou^^
je vais essayer de pas stigmatiser^^
Si j ai bien compris, ton poids te va très bien, en fait c'est affiner et tonifier ta silhouette ce que tu veux?tu ne veux donc pas maigrir mais mincir^^
Pas de solution miracle, va falloir te mettre au sport! :p
Adolescente, t'es pleine d'hormones de croissance, ce qui fait que tu consommes plus facilement les graisses, donc quelque soit le sport que tu fais à raison de 4 heures par semaine tu vas fondre et te sculpter petit à petit sans avoir à changer ton régime alimentaire
(ça dépend qd meme du sport, y en a qui sont plus calorivores que d'autres)
Voili voilou^^
Je ne l'incite pas à s'affiner -_-
A ce que je sache avoir une activité sportive est bon pour la santé que ce soit au niveau cardiaque, immunitaire, glycémique et j'en passe et des meilleures.
Avoir une activité sportive permet notamment de se muscler progressivement ce qui est bon pour le maintien de la posture, c'est ce que l'on appelle notamment se tonifier.
Lorsque l'on pratique une activité sportive, l'on acroit sa masse musculaire en diminuant naturellement et sans danger pour la santé sa masse graisseuse.
Après je ne sais pas ce que vous avez tous contre la pratique sportive, mais si l'on doit choisir de pratiquer ou non une activité sportive en fonction de sa morphologie on est pas sortis de l'auberge -_-"
Signé une crevette pure souche qui à ses 11 ans, 32 kilos pour 1m50 et un petit bidon s'est mise à la gymnastique artistique à raison de 3 entraînements par semaine et qui en a fait sa passion, qui s'est affinée (a perdu son bidon de par sa pratique sportive) et s'est tonifiée, et qui a pourtant très bien réussi sa croissance et sa vie.
J'aurais accepté la remarque si elle avait porté sur une remarque du type restriction alimentaire, là, les remarques faites sont tout simplement illogiques. Mangez BOUGEZ, ça ne vous dit rien?
A ce que je sache avoir une activité sportive est bon pour la santé que ce soit au niveau cardiaque, immunitaire, glycémique et j'en passe et des meilleures.
Avoir une activité sportive permet notamment de se muscler progressivement ce qui est bon pour le maintien de la posture, c'est ce que l'on appelle notamment se tonifier.
Lorsque l'on pratique une activité sportive, l'on acroit sa masse musculaire en diminuant naturellement et sans danger pour la santé sa masse graisseuse.
Après je ne sais pas ce que vous avez tous contre la pratique sportive, mais si l'on doit choisir de pratiquer ou non une activité sportive en fonction de sa morphologie on est pas sortis de l'auberge -_-"
Signé une crevette pure souche qui à ses 11 ans, 32 kilos pour 1m50 et un petit bidon s'est mise à la gymnastique artistique à raison de 3 entraînements par semaine et qui en a fait sa passion, qui s'est affinée (a perdu son bidon de par sa pratique sportive) et s'est tonifiée, et qui a pourtant très bien réussi sa croissance et sa vie.
J'aurais accepté la remarque si elle avait porté sur une remarque du type restriction alimentaire, là, les remarques faites sont tout simplement illogiques. Mangez BOUGEZ, ça ne vous dit rien?
Signé une crevette pure souche qui à ses 11 ans, 32 kilos pour 1m50 et un petit bidon s'est mise à la gymnastique artistique à raison de 3 entraînements par semaine et qui en a fait sa passion, qui s'est affinée (a perdu son bidon de par sa pratique sportive) et s'est tonifiée, et qui a pourtant très bien réussi sa croissance et sa vie.
Et qu'une fois ta croissance engagé , et l'adolescence tu t'es affinée comme beaucoup de jeunes de cet âge là . Avec ou sans sport...
C'est ce que veut t'expliquer DCI
Et qu'une fois ta croissance engagé , et l'adolescence tu t'es affinée comme beaucoup de jeunes de cet âge là . Avec ou sans sport...
C'est ce que veut t'expliquer DCI
A défaut de manger moins, je te conseille de faire des abdominaux (5 mn par jour pour faire taire les mauvaises langues), tu ne perdras pas de poids mais tu muscleras ta ceinture abdominale et si tu as une léger bourrelet (à ne pas confondre avec un simple pli de peau, j'ai été jeune moi aussi) tu le perdras forcément.
Et tu n'as pas besoin de perdre du poids d'abord parce que ta croissance n'est pas terminée et surtout parce que tu n'en a pas besoin ton Ion poids est très bien. Regarde sur ton carnet de santé ou clique sur les liens suivant :
https://www.imc.fr/e/fa0ECw
https://www.imc.fr/images/courbe-corpulence-fille.gif
Et tu n'as pas besoin de perdre du poids d'abord parce que ta croissance n'est pas terminée et surtout parce que tu n'en a pas besoin ton Ion poids est très bien. Regarde sur ton carnet de santé ou clique sur les liens suivant :
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salut,
j'suis a peu prés dans le même age que toi, faut juste faire du sport mais pas trop non plus, je trouve sa vraiment dommage que notre génération se focalise sur le physique et maigrir ou mincir, faux manger, mais ne pas mangé trop vite mâcher 20 fois ou 10 (mémé le yahoort) et voila,
j'suis a peu prés dans le même age que toi, faut juste faire du sport mais pas trop non plus, je trouve sa vraiment dommage que notre génération se focalise sur le physique et maigrir ou mincir, faux manger, mais ne pas mangé trop vite mâcher 20 fois ou 10 (mémé le yahoort) et voila,
