J'ai 14 ans et pèse u peu moins de 100 kilos Fermé

Question

Bonjour, J'ai 14 ans et je pèse un peu moins de 100 kilos.. je suis en train de faire un régime mais je maigris lentement et je me rends pas compte que entre les repas je mange.. et je fais du sport.. je ne connais pas ma taille comment faire?

Utilisateur anonyme · Answer

bonjour, 

ne fais pas de regime c dangereus surtout a 14ans, continu le sport et dis a ta mere de te preparer des repas equilibrer, evite de manger entre les repas, et si tu as faim mange une pomme

bises

Klarck · Answer

Arrff je sais.. mais c'est dur mais je sais que je dois tenir bon. Mais C'est très dur :D

Utilisateur anonyme · Answer

si tu fais attention a toi, et que tu respect bien l'hygiene de vie alimentaire, sa doit pas etre dur du tout, au contraire. et en plus tu te sentira mieux et en bonne forme

Klarck · Answer

Merci Pour Tous!

Utilisateur anonyme · Answer

de rien, et surtout pas de regime lol
regarde sur le net, repas equilibrer et demande a ta mere de cuisiner sain, si elle peut,
bises

J'ai 14 ans et pèse u peu moins de 100 kilos

5 réponses

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