J'ai 14 ans et pèse u peu moins de 100 kilos
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Klarck
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Anas -
Anas -
Bonjour, J'ai 14 ans et je pèse un peu moins de 100 kilos.. je suis en train de faire un régime mais je maigris lentement et je me rends pas compte que entre les repas je mange.. et je fais du sport.. je ne connais pas ma taille comment faire?
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5 réponses
bonjour,
ne fais pas de regime c dangereus surtout a 14ans, continu le sport et dis a ta mere de te preparer des repas equilibrer, evite de manger entre les repas, et si tu as faim mange une pomme
bises
ne fais pas de regime c dangereus surtout a 14ans, continu le sport et dis a ta mere de te preparer des repas equilibrer, evite de manger entre les repas, et si tu as faim mange une pomme
bises
Anas
Merci
si tu fais attention a toi, et que tu respect bien l'hygiene de vie alimentaire, sa doit pas etre dur du tout, au contraire. et en plus tu te sentira mieux et en bonne forme
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