Perdre 3 kilo en une semaine ou en deux

Résolu
jojokilo
Messages postés
2
Date d'inscription
lundi 6 avril 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
6 avril 2015
- Modifié par jojokilo le 6/04/2015 à 20:25
jojokilo
Messages postés
2
Date d'inscription
lundi 6 avril 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
6 avril 2015
- 6 avril 2015 à 20:44
Bonjour jai 13 ans je mesure 1m52 et pese 47,2 jaimerais reprendre mon poids dy il a 2mois cest a dire 44 kilo. Javais deja fais un regime pour latteindre mais jai repris. jaimerais perdre 3 kilo rapidement. Merci par avance et desole pour lecriture je suis sur tablette ah oui je fais 11h de sport et fais pas beucoup mais un peu a mon alimentation

1 réponse

bonjour, Et bien, déjà bonne nouvelle tu n'es pas en surpoids, et tu ne garderas pas le même poids indéfiniment vu que tu grandis, tu as probablement pris des centimètres et le poids suit.

Vouloir perdre du poids serait le meilleur moyen d'entrer dans l'obésité, donc mangé équilibré, n'abuse pas de frites de mac do, de pâtisseries de trucs sucrés, ni de sodas et de boissons sucrées.

Reste raisonnable en tout, et ne te focalise pas sur ton poids, même s'il est bon de savoir où l'on en est, mais sans vouloir ressembler aux photos retouchées des magasines. Le gouvernement est en train de s'occuper de ce problème qui fait des dégâts sur la santé des jeunes filles.
1
jojokilo
Messages postés
2
Date d'inscription
lundi 6 avril 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
6 avril 2015

6 avril 2015 à 20:44
Merci
0