Envie de vomir coeur qui bat vite

Bonjour j'ai 19 ans et une semaine de parte pour trois mois en Angleterre j au fait ma première d'angoisse suite à ca j au fait Check up sanguin et un électrocardiogramme tout va bien. Après 2 semaines en Angleterre Ca allait mieux mais la j'ai de grosse crise ( coeur qui bat vite , envie de vomir , boule dans la gorge ) au début le xanax aidait mais la moins. J'ai toujours peur d une crise cardiaque ... Avez vous des solutions pour le stres comme le yoga etc merci de vos réponse

2 réponses

  1. Bonjour

    Pourquoi tu stresses ?

    ++
    1. Si seulement je le savais ... Peut être c'est parce que je part 3 mois en Angleterre sans mes parents ou des amis pour la première fois ou alors juste peur d une crise cardiaque je ne sais pas.