Perdre son ventre disgracieux

Bonjour,
Pour commencer je te remercie d'avance de me répondre . Passons a mon aspect négatif j'ai 16 ans pour a peu près 1'75 m et pour 70 kg ( mais j'ai aussi de gros os ^^ ) Avec un avis extérieur je suis normal sauf que quand je me regarde j'ai une ceinture de petite graisse autour de ventre mais que en bas ( je ne comprend pas moi même ) De plus ce petit bidon est mou ( bon signe ?) , je pratique un sport régulier 3h par semaine mais je ne vois pas une amélioration et je voudrai perdre ce petit ventre disgracieux pourrait tu m'aider en me donnant des conseils ? Merci