A décider de maigrir

Résolu
patthom - 19 mars 2015 à 11:50
begonie Messages postés 89324 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2025 - 19 mars 2015 à 12:04
Bonjour, je voudrais maigris je pèse 1.79 pour 150 trop grosse je voudrais que l'on m'aide car je ne peux pas aller en réunion et le faire sur internet car pas beaucoup de moyen.je ne rentre plus dans mes vêtements et je n'arrive plus a me regarder dans le miroir.aidé moi.je ne sais pas mon capital de point si c'est 18 ou 29 pts.j'ai 54 ans.faut-il pesé les aliments merci de me répondre
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1 réponse

begonie Messages postés 89324 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2025 9 005
19 mars 2015 à 12:04
Bonjour.

Tu te trouves " statistiquement " à un niveau d'obésité morbide.

Tu as donc tout intérêt d'aller voir rapidement ton médecin personnel pour un bilan de santé et lui demander conseil et orientation vers un médecin-nutritionniste pour un accompagnement en direct.
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