Aidez moi!!!!!je veux maigrir au moins 2o kil

jennyferrrr -  
netinkietepas Messages postés 145 Date d'inscription   Statut Membre -
Bonjour,je m'appelle jennifer , j'ai 14 ans et je pese 70 kilos !!!! toutes les filles en classes sont maigre a part moi. tout le monde me dit de faire un regime mais je ne sais pa comment . je mange beaucoup mais je n'arrive pas a m'arretter. je vous en supplit aidez moi je veux maigrir au moins 20 kilos ..... comment faire ?

1 réponse

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    netinkietepas Messages postés 145 Date d'inscription   Statut Membre 85
     
    manger des fruits et legumes, eviter tout ce qui est gras
    faire du sport
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