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Aidez moi!!!!!je veux maigrir au moins 2o kil

jennyferrrr - 7 oct. 2008 à 20:32
netinkietepas Messages postés 140 Date d'inscription dimanche 5 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2008 - 7 oct. 2008 à 20:34
Bonjour,je m'appelle jennifer , j'ai 14 ans et je pese 70 kilos !!!! toutes les filles en classes sont maigre a part moi. tout le monde me dit de faire un regime mais je ne sais pa comment . je mange beaucoup mais je n'arrive pas a m'arretter. je vous en supplit aidez moi je veux maigrir au moins 20 kilos ..... comment faire ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
netinkietepas Messages postés 140 Date d'inscription dimanche 5 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2008 85
7 oct. 2008 à 20:34
manger des fruits et legumes, eviter tout ce qui est gras
faire du sport
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