Mal dans ma Peau

Question

Bonjour,

mon problème actuel c'est que j ai pris énormément de ventre et sur les coté et cela depuis moins d'un an avant j avais pas de ventre et pas de bourrelait sur les coté la je suis très inquiet je pesais 58 kg et actuel je pèse 71 kg pouvez vous me dire ce qui a causé cela ? et comment maintenant pouvoir perdre rapidement du ventre et retrouver mon poids ainsi que mon gabarie.
Merci.

modlea · Answer

Salut, je travail dans la mode et donc je fais énormément attention a mon physique ! La prise de poids peux être lier a énormément de chose : un boulversemenr dans sa vie ou encore un manque de quelque chose ou de quelqu un (qui nous oblige a grignoter) 
Je n est pas droit de te donner mes astuce minseur sur ce site, sinon mon message sera bloquer...

als · Answer

bonjour,      Il faut prendre une feuille et marquer tout ce que tu manges dans la journée avec les quantités, ainsi que TOUT ce que tu bois, sans oublier les grignotages.

Il se pourrait que de toi même tu vois là où il faudrait ralentir.

sinon tu prends ta feuille et tu vas voir un nutritionniste, ça l'aidera à mieux te conseiller.

N'oublies pas qu'il te faut boire un litre et demi d'eau plate par jour.

Mal dans ma Peau

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