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À l'aide comment me reconstruire après un viol ?

emilianthon - Modifié par emilianthon le 12/03/2015 à 22:16
aloveme Messages postés 8 Date d'inscription jeudi 26 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 27 mars 2015 - 27 mars 2015 à 07:23
Bonjour, j'ai 16 ans
J'ai était victime de viol il y a peine 5 mois, j'étais vierge. Cette personne en qui j'avais confiance était un amis et depuis je n'arrive plus à m'en remettre je culpabilise et essaye de retourner la situation dans tout les sens. Je dois vivre au quotidien avec lui puisqu'on est dans le même lycée et cette situation est très dure pour moi je pleure tout le temps je fais des crises de boulimie et je suis insupportable pour mon entourage. Je ne sais pas comment faire pour arranger la situation j'ai extrêment peur de lui, je me sens sale, moche et stupide.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 550
13 mars 2015 à 00:05
Bonjour

En as tu parlé à quelqu'un ?
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cannot999 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2015
13 mars 2015 à 01:04
il faut absolument que tu prenne ton courage à deu mains et que tu en parle à tes proches si ce n'est pas encore fait..
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 550 > cannot999 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2015
13 mars 2015 à 01:08
Pas obligé que ce soit à ses proches .
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emilianthon
13 mars 2015 à 05:23
J'en ai parler à mes parents, mais pour en parler vraiment avec eux c'est dure c'est un sujet "tabou" ça doient leur faire mal que leur fille est eue à subirent ça et avec le psychologue j'ai l'impression que rien n'avance ... J'aimerez porté plainte mais premièrement j'ai peur d'être confronté à lui c'est impossible pour moi et quand je regarde des forums beaucoup disent que dans la plupart des cas il n'y as pas suite puisque dans ma situation il n'y a plus de preuves, il n'y aura aucune poursuite. Je m'en veux de ne pas l'avoir dit plus tôt, maintenant c'est sa parole contre la mienne ... et je reste toujours dans la même situation.
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 550
13 mars 2015 à 08:40
Il n'y a pas toujours besoin de preuve .
Et au moins si il est signaler plusieurs fois par d'autres personnes , ce sera un bon point pour toi et pour elles . Il faut savoir que les violeurs le fois souvent sur plusieurs victimes.

C'est un psy spécialisé sur les agressions ?
A ton psy il faut parler de TOUT ce qu'il y a dans ta tête.
Ce n'est pas forcément parler de l'acte en lui même , mais de ce que ça fait dans ta tête. Les choses qui te viennent à l'esprit.
Des mots , des images , ta colères etc.. et ne retiens pas tes larmes.

Tu peux aussi te faire aider par un psy en EMDR par exemple.
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 550
13 mars 2015 à 08:44
Et demandez de l'aide auprès des associations . Je te donne la liste
https://www.france-victimes.fr/
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