Je souhaiterai avoir des conseils pour perdre du poids

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vava112000 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 9 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2015 - 9 mars 2015 à 16:31
joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 - 10 mars 2015 à 00:06

Bonjour, je m'appelle valentin j'ai 14 ans bientôt 15 ans, je fais 1.70 pour 67 kg. Je viens tous d'abord sur ce forum pour demander des conseils. J'aimerai perdre un peux de poids, fin du-moins j'ai un peu e ventre et je souhaiterai le perdre, je pratique le footing de temps en temps et je vais en cours a vélo. je me demande si il faut que je me mette a faire des ab-dos ou autre.

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1 réponse

Réponse 1 / 1

joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 9 794
10 mars 2015 à 00:06

Bonjour,

Aucun poids à perdre tu es en pleine puberté.

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