Un conseil pour maigrir?
Philippedela
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begonie Messages postés 88051 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 - 9 mars 2015 à 17:45
begonie Messages postés 88051 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 - 9 mars 2015 à 17:45
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9 mars 2015 à 16:33
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Bonjour.
Ton âge ?
Ta taille ?
Ton poids actuel ?
Tu cites : " J ai essayé tout les régimes possible "
Avec ou sans accompagnement par un professionnel de la nutrition ?
Ton âge ?
Ta taille ?
Ton poids actuel ?
Tu cites : " J ai essayé tout les régimes possible "
Avec ou sans accompagnement par un professionnel de la nutrition ?
Philippedela
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Modifié par begonie le 9/03/2015 à 17:42
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j'ai 30 ans
je pèse 95kilo
mesure 1m85
j'ai essayé le régime (...) suppression du nom , j ai perdu et ensuite tout repris... et ca m a coûté cher en plus..
je n ai jamais été voir un nutritionniste...
je pèse 95kilo
mesure 1m85
j'ai essayé le régime (...) suppression du nom , j ai perdu et ensuite tout repris... et ca m a coûté cher en plus..
je n ai jamais été voir un nutritionniste...
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9 mars 2015 à 17:17
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Dans ces conditions, impossible de perdre sérieusement quelques grammes sans un accompagnement professionnel.
Tu te situes, statistiquement, au niveau " surpoids ". Il ne s'agit donc pas d'une situation grave mais qui nécessite malgré tout une diminution des quelques kilos de trop.
Prend donc contact avec ton médecin qui, peut-être après un bilan de santé, saura t'orienter vers une diététicienne ou un médecin-nutritionniste.
Tu te situes, statistiquement, au niveau " surpoids ". Il ne s'agit donc pas d'une situation grave mais qui nécessite malgré tout une diminution des quelques kilos de trop.
Prend donc contact avec ton médecin qui, peut-être après un bilan de santé, saura t'orienter vers une diététicienne ou un médecin-nutritionniste.
Philippedela
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9 mars 2015 à 17:34
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ma question est surtout d ordre pratique, allez chez un nutritioniste je ne dois pas écrire sur le forum pour avoir une tel information...
begonie
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Modifié par begonie le 9/03/2015 à 17:42
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J'ai répondu en tenant compte de cette donnée :
" J ai essayé tout les régimes possible mais j 'ai un problème de sur surpoid... "
et ceci : " je n ai jamais été voir un nutritionniste... "
" J ai essayé tout les régimes possible mais j 'ai un problème de sur surpoid... "
et ceci : " je n ai jamais été voir un nutritionniste... "
Philippedela
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9 mars 2015 à 17:42
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merci Begonie d'avoir répondu a un gros lard de 30 ans.. :) je vais m inscrire dans une salle de sport... cela me fera pas de mal...
begonie
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9 mars 2015 à 17:45
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Un complément :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/323-stabilisation-du-poids-ne-pas-reprendre-les-kilos
Dans ce lien tu en trouveras un autre vers les différents pratiques de sport selon le problème.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/323-stabilisation-du-poids-ne-pas-reprendre-les-kilos
Dans ce lien tu en trouveras un autre vers les différents pratiques de sport selon le problème.
