Prendre de la masse musculaire
omalet77
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Bonjour à tous !
-Je fais du sport 1 fois tous les 2 jours. (1h de course allier à des tractions et des abdos).
-je mange variée et j'introduis très souvent des oeufs et du poulet à mon alimentation.
Malgré sa jais du mal à grossir des bras et av bras. comment faire pour grossir de ses parties
-Je fais du sport 1 fois tous les 2 jours. (1h de course allier à des tractions et des abdos).
-je mange variée et j'introduis très souvent des oeufs et du poulet à mon alimentation.
Malgré sa jais du mal à grossir des bras et av bras. comment faire pour grossir de ses parties
A voir également:
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