Perdre du poid tres rapidement

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23 juin 2021
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Bonjour, svp je vi au Cameroun et g pèse 79kg et g suis très petite de taille et j'aimerais en pese 46kg .et toute les pillules que g vois sur internet son trop cher pour moi car g nè pas d'argent et mes parent non plus.et g suis fatigué de mon surnom du quartier la gros ou encore la vache jaimerais savoir sil est possible que vous m'aider a perdre ses kilo en trop. Merci d'avance.

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Bonjour

La seule façon de perdre du poids, c'est d'avoir une alimentation équilibré et de faire des activités physique.


Arrête toutes les boissons sucré ou alcool. Ne bois que de l'eau plate.
Favorise la cuisson sans huile ni matière grasse .
Ne pas grignoter entre les repas .

clic sur les mots en bleu :)