Trop maigre
Apple18
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Bonjour,
Je vais bientot avour 18 ans. je pèse 46kg pour 1m58. Au mois de septembre je pesais 49.5 kg aujourd hui j ai donc assez perdu mon IMC est de 18.4.
Le problème c est que j ai perdue ce poids en faisant de l'exercice physique intenssif tous les soirs et en sautant dss repas. Je suis naturellement "fine" mais là je trouve que je maigri assez vite maintenant ont voit un peu mes os du bassin et des epaules. Et je n ai rien mange aujourd'hui. Et je culpabilise et compte toutes les calories. Depuis environ 6 mois j ai ne plusm mange de viande rouge pour des raisons de goûts et je suis extrêmement difficile, je n aime presque que rien
Pensez vous que je suis trop maigre? Mes parents ne voient rien mais mes amies sont assez en colère contre moi pcq je ne mange pas .
Je vais bientot avour 18 ans. je pèse 46kg pour 1m58. Au mois de septembre je pesais 49.5 kg aujourd hui j ai donc assez perdu mon IMC est de 18.4.
Le problème c est que j ai perdue ce poids en faisant de l'exercice physique intenssif tous les soirs et en sautant dss repas. Je suis naturellement "fine" mais là je trouve que je maigri assez vite maintenant ont voit un peu mes os du bassin et des epaules. Et je n ai rien mange aujourd'hui. Et je culpabilise et compte toutes les calories. Depuis environ 6 mois j ai ne plusm mange de viande rouge pour des raisons de goûts et je suis extrêmement difficile, je n aime presque que rien
Pensez vous que je suis trop maigre? Mes parents ne voient rien mais mes amies sont assez en colère contre moi pcq je ne mange pas .
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Le problème c est que j ai perdue ce poids en faisant de l'exercice physique intenssif tous les soirs et en sautant dss repas. Je suis naturellement "fine" mais là je trouve que je maigri assez vite maintenant ont voit un peu mes os du bassin et des epaules. Et je n ai rien mange aujourd'hui. Et je culpabilise et compte toutes les calories. Depuis environ 6 mois j ai ne plusm mange de viande rouge pour des raisons de goûts et je suis extrêmement difficile, je n aime presque que rien
Commence par retrouver une alimentation équilibrée, en MANGEANT A TOUS LES REPAS, sans sauter des repas.
Si tu continues de faire comme tu fais, tu vas te retrouver au CHU.
++
Tu as besoin de soutien et d'aide pour sortir de ce qui risque de devenir une spirale dangereuse ... d'ailleurs tu es déjà la-dedans....