Je veux megrire
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gigi56360 Messages postés 4 Statut Membre -
gigi56360 Messages postés 4 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 14 ans et je pèse 90 kg sa me soûl . je sais pas quoi faire . Aider moi s'il vous plaît.....
J'ai 14 ans et je pèse 90 kg sa me soûl . je sais pas quoi faire . Aider moi s'il vous plaît.....
3 réponses
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Bonjour.
Ta taille ?
Voir avec tes parents pour rencontrer ton médecin habituel pour un bilan de santé et voir par la suite ce qu'il te proposera comme prise en charge.
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Déjà demande a tes parents d'acheter des légumes et des fruits et d'en manger a presque tout les repas mange aussi des produits laitiers a tout les repas avec des féculents et évite les sucreries et fait du sport minimum 5 min par jour PS: mange lentement et mâche bien et éteint la télé a table !
