Calcul des calories

Soukika -
DCI Messages postés 85929 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 3 mars 2015 à 16:26

Bonjour, s'il vous plait je voulais savoir combien de calories dans une cuilliere a soupe de sauce soja épaisse paceke je lai utilisé dans ma salade et je veux compter les calories que jai mangé?????

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DCI Messages postés 85929 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 513

Bonjour,

Il suffit de lire attentivement l'étiquetage. La valeur calorique pour 100 g de produit y figure.
Après, il faut faire un petit calcul en fonction de la valeur en gramme d'une cuillerée à soupe.

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