Calcul des calories

Soukika -  
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, s'il vous plait je voulais savoir combien de calories dans une cuilliere a soupe de sauce soja épaisse paceke je lai utilisé dans ma salade et je veux compter les calories que jai mangé?????
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1 réponse

DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 637
 
Bonjour,

Il suffit de lire attentivement l'étiquetage. La valeur calorique pour 100 g de produit y figure.
Après, il faut faire un petit calcul en fonction de la valeur en gramme d'une cuillerée à soupe.
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