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Perdre du poids

Résolu
Utilisateur anonyme - Modifié par froztizgamerz le 1/03/2015 à 19:22
begonie Messages postés 87978 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 - 12 avril 2015 à 07:40
Bonsoir, je pense être un peux en surpoid , car je fait actuellement 54 KG a 16 ans ( 17 ans le 7 juillet) c'est normal ? , je ne rentre même plus dans certain boxers alors que j' y rentrais normalement ya quelque mois... j' ai l' impression que le problème vient des hanche , que faire ? bonne soirée

froztiz
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 87978 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 095
1 mars 2015 à 19:30
Bonjour.

Il manque juste ta taille ...
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Réponse 2 / 3
Utilisateur anonyme
2 mars 2015 à 17:10
Bonjour, j' aurais besoin de votre aide ^^bonne journée

frozitz
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begonie Messages postés 87978 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 095
2 mars 2015 à 19:17
Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
Pour garder la souplesse il te suffit maintenant de ne pas consommer des aliments trop sucrés, trop gras et préférer l'eau aux boissons sucrées.
En y ajoutant une activité sportive régulière, tu garderas ta forme et ton poids dans les normes.
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Utilisateur anonyme
Modifié par froztizgamerz le 2/03/2015 à 19:28
Bonsoir en vue de mes problème de luxation rotulienne quelle activité sportive faire ? sahcant que je fait déjas un peu de marche , ya un complément ? car on ma parler du wi fit mes c'est réellement efficace ou pas ? ca j' ai l' impression que le problème vient surtout des jambes ^^ bonne soirée
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begonie Messages postés 87978 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 095
2 mars 2015 à 19:36
Si tu as des problèmes de ce type que tu n'as pas encore cité, c'est préférable de demander au médecin qui a posé ce diagnostic ce qui est bon pour toi comme activité sportive.
Tu as été en traitement pour ce problème ?
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Utilisateur anonyme > begonie Messages postés 87978 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024
3 mars 2015 à 09:18
Bonjour, non aucun traitement j' ai juste une genouillère ainsi que 1/2 exercice que un kiné ( excuse moi si ya quelque faute mon orthographe n'est pas nikel) bonne journée

froztiz
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begonie Messages postés 87978 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 095
3 mars 2015 à 09:28
Tu es toujours en traitement chez un kiné ?
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Réponse 3 / 3
Utilisateur anonyme
1 mars 2015 à 20:36
Bonsoir je fait 1M56

bonne soirée

froztiz
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