Velo elliptique et ma perte de poids
Elialight
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27 févr. 2015 à 09:26
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Bonjour,
Il y aura certainement une perte de poids mais impossible de la chiffrer à l'avance. Tout ceci à condition que les apports alimentaires soient gérés et maitrisés au mieux.
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Pourquoi ne pas privilégier les activités d'extérieur ? : marche rapide, randonnées en terrain accidenté, vélo, etc...
La dépense physique associée au maintient de la température corporelle en luttant contre le froid entrainerait une perte pondérale plus importante qu'une activité d'intérieur comme le vélo elliptique.
Il y aura certainement une perte de poids mais impossible de la chiffrer à l'avance. Tout ceci à condition que les apports alimentaires soient gérés et maitrisés au mieux.
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Pourquoi ne pas privilégier les activités d'extérieur ? : marche rapide, randonnées en terrain accidenté, vélo, etc...
La dépense physique associée au maintient de la température corporelle en luttant contre le froid entrainerait une perte pondérale plus importante qu'une activité d'intérieur comme le vélo elliptique.
28 févr. 2015 à 01:22
Merci d'avoir répondu. Effectivement mais le problème c'est que je n'ai pas le temps pour les activités extérieurs. Je vais faire un effort mais ça sera difficile.
Je ne savais pas qu'il y avait une perte plus importante