Besoin d'aide pour perdre 40kg
Chrystal41
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mercredi 25 février 2015
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25 févr. 2015 à 09:49
Mélanie - 26 févr. 2015 à 14:29
Mélanie - 26 févr. 2015 à 14:29
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1 réponse
Bonjour,
A quoi est-due la reprise de poids dans les différents régimes? Vous continuiez de suivre les instructions ou pas?
A votre place, au lieu d'essayer un énième régime, je m'en tiendrai à celui donner par la diététicienne, en rajoutant éventuellement un peu de sport (de la marche à pieds ou du vélo d'appartement pour commencer et pour pas trop vous fatiguer). Forcez-vous à marcher à bon rythme au moins 30 minutes par jour!
Bon courage!
Mélanie
A quoi est-due la reprise de poids dans les différents régimes? Vous continuiez de suivre les instructions ou pas?
A votre place, au lieu d'essayer un énième régime, je m'en tiendrai à celui donner par la diététicienne, en rajoutant éventuellement un peu de sport (de la marche à pieds ou du vélo d'appartement pour commencer et pour pas trop vous fatiguer). Forcez-vous à marcher à bon rythme au moins 30 minutes par jour!
Bon courage!
Mélanie