Maigrir et recevoir des conseils
cheyenne1810
Messages postés
1
Date d'inscription
mercredi 18 février 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
18 février 2015
-
18 févr. 2015 à 04:48
begonie Messages postés 87242 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 - 18 févr. 2015 à 05:52
begonie Messages postés 87242 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 - 18 févr. 2015 à 05:52
A voir également:
- Maigrir et recevoir des conseils
- Maigrir des seins - Accueil - Mincir par zone du corps
- Piqure pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Maigrir après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Soupe pour maigrir du ventre - Accueil - Aliments minceur
- Soupe aux choux pour maigrir en 7 jours - Accueil - Régime et perte de poids
1 réponse
begonie
Messages postés
87242
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
15 novembre 2024
9 089
18 févr. 2015 à 05:52
18 févr. 2015 à 05:52
Bonjour.
En absence d'un minimum de motivation il est difficile, voire impossible, d'atteindre ce " rêve " ...
Tu es statistiquement en surpoids.
Voir donc auprès de ton médecin pour un bilan de santé et demande une orientation vers un(e) diététicienne reconnue.
Peut-être qu'un accompagnement psychologie en parallèle t'aidera à comprendre le " pourquoi " tu n'y arrives pas.
Pour perdre du poids, il faut au moins : une alimentation équilibrée/adaptée + une activité physique (sportive) régulière.
Et dans ton cas un accompagnement professionnel.
En absence d'un minimum de motivation il est difficile, voire impossible, d'atteindre ce " rêve " ...
Tu es statistiquement en surpoids.
Voir donc auprès de ton médecin pour un bilan de santé et demande une orientation vers un(e) diététicienne reconnue.
Peut-être qu'un accompagnement psychologie en parallèle t'aidera à comprendre le " pourquoi " tu n'y arrives pas.
Pour perdre du poids, il faut au moins : une alimentation équilibrée/adaptée + une activité physique (sportive) régulière.
Et dans ton cas un accompagnement professionnel.
