Rougir

Bonjours à tous,
Alors voila je rougis très facilement et vraiment tout le temps j'ai 2 grande categories:
-sport
-Vie de tout les jours
Alors je pense qu'en sport c'est normale mon père dit que je suis sanguine
mais dans la vie de tout les jours c'est un vrai handicap. Non pas que je suis timide je dirais plutôt stéssé. Il suffit que je regarde un garçon dans les yeux pendant 1 seconde et hop je suis rouge,situation angoissante, exposé devant la classe, quand on parle de sujet genant ou tout simplement quand je parle avec un garçons !!!!! Le truc c'est que moi je rougis mais vraiment beaucoup car oui vous me drirez c'est normal de rougir mais moi je rougis énormément énormément et sa se remarque très très vite :/
Alors je ne sais pas si il y a une manière d'y remédier ne serait ce qu'un peut mais je vous en supplie faite m'en part x)