Hernie discale

Bonjour,
slt, j'ai 24 ans je mesure 1.90 et je pèse 72kg je faisait la musculation depuis presque 6 mois en fin de journée puisque je traivail de 9 heure jusqu'à 18 heure le dernier mois j'ai travaillé avec des charges lourdes et je me suis fait mal au dos (douleurs atroces tout les jours) alors je suis allé voir un médecin orthopédique j'ai fait une radio et il a trouver que j'ai une hernie discale et une scoliose alors il m'a dit de faire des séances de réadaptation et de faire des injections mais ce qui m'a choqué c'est quand il m'a dit que je ne pourrai plus faire du sport et que je risque d'être handicapé plus tard . s'il vous plait aidez moi je suis sous le choc, dites moi pourquoi quand je dit que j'ai une hernie discale tout le monde me dis que a un jeune age tu va te fatiguer ............ merci d'avance pour vos repenses.