Je me trouve trop grosse!

lolitaaaa -  
checkit Messages postés 2196 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, alor moi g un gros probleme car je mesure 1m59 pour 56 kilos c horrible et j'aimerais perdre 13 kilos au plus viitte aidez moi svp
merci d'avance

5 réponses

  1.
    caysi84 Messages postés 121 Date d'inscription   Statut Membre 33
     
    oula tu n'es pas grosse tu tout tu as un poids correcte pour ta taille perde un ou deux kilo d'accord mais perdre 13kilos c'est beaucoup tu pourrai te rendre malade il faut faire attention
    quel age a tu ?
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  2. Utilisateur anonyme
     
    Oulalala, 13 kilos il va plus rien rester !

    Tout dépend d'ou tu veux perdre du poids ? De partout ?
    Si le ventre, fais des abdos : c'est radical et tu verras tes efforts récompensés en quelques semaines.
    Si les bras achète des altères pour les "femmes" de petits altères de quelques kilos (en général 2kg) feront l'affaire, ça coûte rien.
    Si les jambes/fessiers, courrir ou quelques exercices au sol feront l'affaire, même la corde à sauter c'est efficace.

    Puis contrôle ce que tu manges si tu as tendance à prendre du poids facilement ;-)
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  3. checkit Messages postés 2196 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1 165
     
    13 kilos ca va faire des dérèglement du corps ... c'est direction l'hopital.

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