Je me trouve trop grosse!

lolitaaaa - 1 oct. 2008 à 18:09
checkit Messages postés 2197 Date d'inscription mercredi 24 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2014 - 2 oct. 2008 à 12:12
Bonjour, alor moi g un gros probleme car je mesure 1m59 pour 56 kilos c horrible et j'aimerais perdre 13 kilos au plus viitte aidez moi svp
merci d'avance
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3 réponses

caysi84 Messages postés 120 Date d'inscription lundi 29 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2008 33
1 oct. 2008 à 18:30
oula tu n'es pas grosse tu tout tu as un poids correcte pour ta taille perde un ou deux kilo d'accord mais perdre 13kilos c'est beaucoup tu pourrai te rendre malade il faut faire attention
quel age a tu ?
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merci caysi84 il est clair ke j'ai exagerer pour les 13 kilos
encore merci ps j'ai 15 ans
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caysi84 Messages postés 120 Date d'inscription lundi 29 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2008 33 > lolitaaaa
2 oct. 2008 à 12:07
tu na que 15ans tu es en pleine pubertée, et a ton age on ce trouve toujours trop grosse, ton poids et totalement correcte ne te prend pas la tete avec ça tout de suite je pense que tu as d'autre soucis en tete que ton surpoid qui n'existe pas
aller courage, ai confiance en toi et en ton corps :)
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Utilisateur anonyme
1 oct. 2008 à 22:45
Oulalala, 13 kilos il va plus rien rester !

Tout dépend d'ou tu veux perdre du poids ? De partout ?
Si le ventre, fais des abdos : c'est radical et tu verras tes efforts récompensés en quelques semaines.
Si les bras achète des altères pour les "femmes" de petits altères de quelques kilos (en général 2kg) feront l'affaire, ça coûte rien.
Si les jambes/fessiers, courrir ou quelques exercices au sol feront l'affaire, même la corde à sauter c'est efficace.

Puis contrôle ce que tu manges si tu as tendance à prendre du poids facilement ;-)
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checkit Messages postés 2197 Date d'inscription mercredi 24 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2014 1 160
2 oct. 2008 à 12:12
13 kilos ca va faire des dérèglement du corps ... c'est direction l'hopital.



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