Je me trouve trop grosse!

lolitaaaa -  
checkit Messages postés 2248 Statut Membre -
Bonjour, alor moi g un gros probleme car je mesure 1m59 pour 56 kilos c horrible et j'aimerais perdre 13 kilos au plus viitte aidez moi svp
merci d'avance
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5 réponses

caysi84 Messages postés 120 Statut Membre 33
 
oula tu n'es pas grosse tu tout tu as un poids correcte pour ta taille perde un ou deux kilo d'accord mais perdre 13kilos c'est beaucoup tu pourrai te rendre malade il faut faire attention
quel age a tu ?
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Utilisateur anonyme
 
Oulalala, 13 kilos il va plus rien rester !

Tout dépend d'ou tu veux perdre du poids ? De partout ?
Si le ventre, fais des abdos : c'est radical et tu verras tes efforts récompensés en quelques semaines.
Si les bras achète des altères pour les "femmes" de petits altères de quelques kilos (en général 2kg) feront l'affaire, ça coûte rien.
Si les jambes/fessiers, courrir ou quelques exercices au sol feront l'affaire, même la corde à sauter c'est efficace.

Puis contrôle ce que tu manges si tu as tendance à prendre du poids facilement ;-)
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checkit Messages postés 2248 Statut Membre 1 146
 
13 kilos ca va faire des dérèglement du corps ... c'est direction l'hopital.



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