Perdre du poids
Bonjour,
je m'appelle Charline, j'ai 19ans et je ne supporte pas mon corps depuis 6ans et j'aimerai avoir des petits conseils, parce que c'est vrai que ça me gâche la vie, et quand je me regarde dans la glace, ça m'arrive d'en pleurer et je me trouve ignoble.. J'en ai marre de cacher mon ventre qui a trois étages et de mes cuisses qui se collent et qui se frotte quand je marche et aussi de mes fesses qui tombent.. même mon copain en a marre que je me plaignent tout le temps, puis même devant lui des fois j'essaie de me cacher tellement que j'ai honte de mon corps.
Je fais 1m75 pour 68kg, donc j'ai 3kilos normalement en trop mais je me trouve toujours aussi grosse, même 60 c'est pas assez. Mais le problème en ce moment c'est que j'arrive pas à perdre du poids, je ne travaille pas donc pour passer le temps ou mon ennuie, je mange, je mange je mange. Et je n'ai pas de motivation pour faire du sport, surtout seule.. en même temps, c'est vrai que je suis assez gourmande et vu que je ne vis pas seule, il a des gâteaux, des chips etc et même des fruits mais c'est les choses les plus grasses qui me donne envie et j'aimerai que ça cesse.
Que dois-je faire? :/
Merci d'avance!
je m'appelle Charline, j'ai 19ans et je ne supporte pas mon corps depuis 6ans et j'aimerai avoir des petits conseils, parce que c'est vrai que ça me gâche la vie, et quand je me regarde dans la glace, ça m'arrive d'en pleurer et je me trouve ignoble.. J'en ai marre de cacher mon ventre qui a trois étages et de mes cuisses qui se collent et qui se frotte quand je marche et aussi de mes fesses qui tombent.. même mon copain en a marre que je me plaignent tout le temps, puis même devant lui des fois j'essaie de me cacher tellement que j'ai honte de mon corps.
Je fais 1m75 pour 68kg, donc j'ai 3kilos normalement en trop mais je me trouve toujours aussi grosse, même 60 c'est pas assez. Mais le problème en ce moment c'est que j'arrive pas à perdre du poids, je ne travaille pas donc pour passer le temps ou mon ennuie, je mange, je mange je mange. Et je n'ai pas de motivation pour faire du sport, surtout seule.. en même temps, c'est vrai que je suis assez gourmande et vu que je ne vis pas seule, il a des gâteaux, des chips etc et même des fruits mais c'est les choses les plus grasses qui me donne envie et j'aimerai que ça cesse.
Que dois-je faire? :/
Merci d'avance!
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2 réponses
bonjour
c'est vrai que je suis assez gourmande et vu que je ne vis pas seule, il a des gâteaux, des chips etc et même des fruits mais c'est les choses les plus grasses qui me donne envie et j'aimerai que ça cesse.
tu as la réponse
avoir un peu de volonté pour supprimer toutes ces cochonneries
c'est vrai que je suis assez gourmande et vu que je ne vis pas seule, il a des gâteaux, des chips etc et même des fruits mais c'est les choses les plus grasses qui me donne envie et j'aimerai que ça cesse.
tu as la réponse
avoir un peu de volonté pour supprimer toutes ces cochonneries
chachaline13
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Ah ok merci, donc ça va être un très gros travail
chachaline13
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11
Statut
Membre
Que dois je faire en cas de faim en journée ou en soirée?
Bonjour.
Voilà déjà 3 questions autour du même problème principal : l'acceptation de soi.
Ton poids est absolument dans les normes. Cela ne pose donc aucun problème.
Tu ne peux pas sortir de chez toi sans un fond de teint et comme tu l'as décrit, cela représente une pression importante.
Et la dernière : tu n'es pas satisfaite du volume de tes seins.
Ceci dit, tout est lié et démontre ta grande difficulté à t'accepter comme tu es (cité aussi dans ton profil) et de manquer de confiance en toi-même en plus d'une difficulté sur le plan de l'estime de toi-même.
Faudra peut-être voir pour en parler avec un(e) psychologue.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Voilà déjà 3 questions autour du même problème principal : l'acceptation de soi.
Ton poids est absolument dans les normes. Cela ne pose donc aucun problème.
Tu ne peux pas sortir de chez toi sans un fond de teint et comme tu l'as décrit, cela représente une pression importante.
Et la dernière : tu n'es pas satisfaite du volume de tes seins.
Ceci dit, tout est lié et démontre ta grande difficulté à t'accepter comme tu es (cité aussi dans ton profil) et de manquer de confiance en toi-même en plus d'une difficulté sur le plan de l'estime de toi-même.
Faudra peut-être voir pour en parler avec un(e) psychologue.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
