Pas d'appétit donc pas de gain de poids

Alex - 27 janv. 2015 à 16:32
 Utilisateur anonyme - 27 janv. 2015 à 20:01
Bonjour,
Je suis un jeune de 24 ans, je mesure 187cm sur 72kg et je suis comme ça depuis deux ans et demi maintenant. j'aimerai bien gagner du poids, le problème et que je n'ai jamais ou presque faim(un repas par jour me suffi largement). Je ne pratique aucun sport, mais j'ai fait du sport de 9ans a 18ans. a 19ans j'ai commencé a fumer.
voila tout type de conseils sera le bienvenu.
Merci d'avance
Alex.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Utilisateur anonyme
Modifié par gehi le 27/01/2015 à 20:02
Bonsoir,

Ton IMC ( indice masse corporelle) est de 20,6 = corpulence normale.

Néanmoins, je te suggère de lire les infos suivantes:

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/nutrition-22

A+

NB le mot Help est supprimé du titre
P/O CCM



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