Perdre du poids
pouplino
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pouplino Messages postés 2 Date d'inscription mardi 30 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 septembre 2008 - 30 sept. 2008 à 21:42
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Docteur Pierrick Hordé
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30 sept. 2008 à 21:20
30 sept. 2008 à 21:20
Perdre 10 kilos en 1 mois est fortement déconseillé...
L'objectif raisonnable est de 4 à 5 kilos environ..
Pour infos:
http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
L'objectif raisonnable est de 4 à 5 kilos environ..
Pour infos:
http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
pouplino
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30 sept. 2008 à 21:42
30 sept. 2008 à 21:42
4 ou 5 kilos par moi d'accord.
je fais du basket et je mange normalement mais depuis que je vis seule j'ai souvent tendance à grgignoté qund je rentre . Et reprendre ne acytivité sportive est très difficile
comment faire pour pouvoir perdre 4 a 5kilo par mos i?
je fais du basket et je mange normalement mais depuis que je vis seule j'ai souvent tendance à grgignoté qund je rentre . Et reprendre ne acytivité sportive est très difficile
comment faire pour pouvoir perdre 4 a 5kilo par mos i?
