Spasmes diaphragme douleurs poitrine

Bonjour,
depuis deux ans et demi ,je ressens des douleurs à la poitrine auxquelles se sont rajoutés palpitations et extra systoles maintenant provisoirement calmées

après bilan, souvent au niveau cardiaque, rien n'est ressorti de ce coté là (echo test effort echographie holter, prise de sang).;tout semblait normal

plusieurs médecins m'ont dit que ce sont des douleurs parietales dues au stress je pense que c'est l'inverse
ces troubles me stressent et ces douleurs..disons intercostales !!rien ne peut les expliquer..réellement..par moment elles m'empêchent de respirer (en bougeant les côtes) et ça dure 15 jours parfois mais c 'est récurrent !

à ces troubles inconfortables ,paniquants et non solutionnés, se sont adjoints récemment

depuis 1 ans des "ratés" impression d'arrêt respiratoire (coups non douloureux) au niveau du diaphragme et je l'ai apparenté au coeur.!!

néanmoins parait-il ce n'est pas cela!! alors c'est quoi

donc je signale en outre que j'ai l'intestin irritable mais

ces arrêts qui me plombent au niveau du diaphragme rajoutés aux douleurs poitrine '( toujours inexpliquées) me rendent folles

ma vie est devenue un enfer et j'ai toujours peur de faire du sport ou de marcher longtemps car ça me met en panique

ressentez vous cela? est-il necessaire de voir si hernie hiatale car à priori je n'ai pas de reflux
merci pour vos réponses