A l'aide JE VEUX PERDRE 20KL
clavyska
-
29 sept. 2008 à 21:30
Doc Breizh Messages postés 3011 Date d'inscription mercredi 11 juin 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 juillet 2011 - 30 sept. 2008 à 13:45
Doc Breizh Messages postés 3011 Date d'inscription mercredi 11 juin 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 juillet 2011 - 30 sept. 2008 à 13:45
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9 réponses
Plus de pain ,plus de gras(huile beurre choco bonbon). ca c la base. Puis essaye de mange les legume sauf les pomme de terre et les viande blanches et le poissons tout ca sans huile tjrs. l'avantage c que tu peux en mangé jusqua ta faim
^^Marie^^
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29 sept. 2008 à 21:53
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Salut
Du pain tu peux en manger
De l'huile tu peux en prendre, privilégier l'huile d'Olive
Des pommes de terre tu peux en manger
Du pain tu peux en manger
De l'huile tu peux en prendre, privilégier l'huile d'Olive
Des pommes de terre tu peux en manger
Alors pour toi c quoi un regime ????, (tout manger et ca va se faire tt seul ou quoi?)
^^Marie^^
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29 sept. 2008 à 21:57
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Equilibrer le régime et ne pas faire n'importe quoi.
http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
et ct quoi ma proposition a ton avis? le pain et l'huile et les sucreries c de l'equilibre alimentaire? au contraire je lui est proposé des viandes variés et legumes juste sans le gras qui est l'huile et lbeurre......
En plus cette methode m'a etai proposé par un nutritioniste et elle a fait c preuve!
En plus cette methode m'a etai proposé par un nutritioniste et elle a fait c preuve!
^^Marie^^
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29 sept. 2008 à 22:05
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En plus cette methode m'a etai proposé par un nutritioniste et elle a fait c preuve!
Bien ! Continue alors ... Pourquoi demandes-tu encore des régimes ...
si quelqu'un parmi vs connais un regime pa dur et simple qui me le donne
Bien ! Continue alors ... Pourquoi demandes-tu encore des régimes ...
si quelqu'un parmi vs connais un regime pa dur et simple qui me le donne
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ah la tu m'a battu! Mais le regime que je cherche ce n'est pa pour moi. c ma petite cousine qui pour elle celui de ma nutrituiniste est dur. c pr ca que j'ai bien précisé simple et pa dur. Belle discution!
Les nutritionnistes, un dit vert, l'autre bleu, un autre rouge.. stop d'être handicaper.
Ce n'est pas le pain qui fais grossir, mais ce qui es mit dessus ..
Manger équilibrer c'est pas forcement manger des racines et graissé ça poil avec de l'eau...
3 repas par jour, pas de sauce de table style mayonnaise et ketchup, le matin boire du jus de fruit sans sucre ajouté et de l'eau le reste de la journée...
Manger à heure fixe et surtout manger raisonnablement , dormir suffisamment, et faire du sport !!!!!
Un bon lien, rapide a lire, et c'est gratuit LOL (bye bye les nutritionnistes)
http://www.plurielles.fr/sante-forme/forme/astuces-pour-perdre-poids-avant-ete-3845721-402.html
Pour plus d'infos contactez moi.
Ce n'est pas le pain qui fais grossir, mais ce qui es mit dessus ..
Manger équilibrer c'est pas forcement manger des racines et graissé ça poil avec de l'eau...
3 repas par jour, pas de sauce de table style mayonnaise et ketchup, le matin boire du jus de fruit sans sucre ajouté et de l'eau le reste de la journée...
Manger à heure fixe et surtout manger raisonnablement , dormir suffisamment, et faire du sport !!!!!
Un bon lien, rapide a lire, et c'est gratuit LOL (bye bye les nutritionnistes)
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Doc Breizh
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30 sept. 2008 à 11:55
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Bonjour,
mais bien sûr..."les nutritionnistes sont que des méchants qui n'en veulent à nos sous,comme tous les méchants médecins!!"
Hé,ho!Ils ont fait assez d'études pour pas etre des hurluberlus proposant n'importe quoi;les règles hygiéno-diététiques (plutôt que régime) qu'ils proposent sont adaptées à chaque personne.
Mais comme on vit dans une société de l'assistanat (au sens ou les gens ne sont pas autonome),les gens n'arrivent à les suivre et veulent une solution miracle et rapide...
mais bien sûr..."les nutritionnistes sont que des méchants qui n'en veulent à nos sous,comme tous les méchants médecins!!"
Hé,ho!Ils ont fait assez d'études pour pas etre des hurluberlus proposant n'importe quoi;les règles hygiéno-diététiques (plutôt que régime) qu'ils proposent sont adaptées à chaque personne.
Mais comme on vit dans une société de l'assistanat (au sens ou les gens ne sont pas autonome),les gens n'arrivent à les suivre et veulent une solution miracle et rapide...
blablabla, péte un cou, ca fais du bien.
Doc Breizh
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30 sept. 2008 à 13:26
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"A force d'être malade on finit par devenir un bon médecin." (cf:http://sante medecine.commentcamarche.net/forum/affich 118119 anneau gastrique#7 )
XD et la marmotte elle met le chocolat dans le papier d'alu
Je te m***de
en plus votre site,qu'est-ce qu'il a l'air sérieux!...tf1.fr...pfff
XD et la marmotte elle met le chocolat dans le papier d'alu
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"Quand le sage désigne la lune, l'idiot regarde le doigt."
Doc Breizh
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30 sept. 2008 à 13:41
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et quand tu te couche avec le cul qui gratte,tu te réveille avec les doigts qui puent....
^^Marie^^
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30 sept. 2008 à 13:43
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Attention au surmenage. Et surtout quand vous ne regardez rien, pensez à retirer vos lunettes
Doc Breizh
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>
^^Marie^^
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30 sept. 2008 à 13:44
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XD
"Un grand parleur n'aime pas à en trouver un autre."
Doc Breizh
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30 sept. 2008 à 13:45
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cool....on se refait tous l'almanach des proverbes?
