S'ouvrir les veines , aides

Bonjour à tous,
J'aimerais avoir des renseignements concernant l'ouverture des veines au poignets.
J'ai vu sur plusieurs sites ce qu'il fallait faire mais je me pose encore des questions.
Il est préférable de se les ouvrir dans un bain chaud et après dans quelle sens faut elle les ouvrir horizontalement ou verticalement ?
Où couper ?
J'ai lu qu'un garçon c'était coupé les veines et avait perdu la motricité de sa main.
Et pouvez vous confirmer que ça met 15/20 minutes.
Voilà toutes les questions que je me pose