Maigrir à 17 ans
hopelow
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1 janv. 2015 à 21:43
jana 62 - 12 janv. 2015 à 23:18
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A voir également:
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joraline
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28 avril 2024
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1 janv. 2015 à 21:55
1 janv. 2015 à 21:55
Bonjour,
Tu es déjà trop maigre, tu veux perdre ta santé pour ressembler aux gravures de mode toutes retouchées.
Tu es déjà trop maigre, tu veux perdre ta santé pour ressembler aux gravures de mode toutes retouchées.
bonjour, va voir ton médecin, tu verras ce qu'il te dira. Tu n'as absolument aucun poids à perdre. Tu n'as qu'à regarder les courbes taille poids.
Si tu veux bousiller ta santé continue.
Si tu veux bousiller ta santé continue.
hopelow
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1 janvier 2015
1 janv. 2015 à 23:02
1 janv. 2015 à 23:02
Bonsoir, merci pour votre réponse.
Avant ma puberté je pesais 45kg et j'ai pris du poids subitement: je suis passé à 50kg et là 54 et honnêtement j'ai peur de reprendre du poids sachant qu'actuellement je me trouve grasse.
Je ne pense pas que 9kg en moins ferait du mal, si je ne change pas mon alimentation et que je me met au footing je pourrais un peu maigrir ?
Avant ma puberté je pesais 45kg et j'ai pris du poids subitement: je suis passé à 50kg et là 54 et honnêtement j'ai peur de reprendre du poids sachant qu'actuellement je me trouve grasse.
Je ne pense pas que 9kg en moins ferait du mal, si je ne change pas mon alimentation et que je me met au footing je pourrais un peu maigrir ?
jana 62
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hopelow
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1 janvier 2015
Modifié par jana 62 le 12/01/2015 à 23:19
Modifié par jana 62 le 12/01/2015 à 23:19
bonsoir,
il faut changer ton alimentation, non pas pour maigrir car tu as un IMC de 19 qui est parfait, limite maigre, mais ton alimentation est déséquilibrée: tu ne manges pas le matin tu manges des pâtes ou du riz le midi et un gâteau au chocolat le soir ou un fruit!
il faut absolument prendre un repas le matin , des fruits et des légumes chaque jour et surtout, je vois que tu n'absorbes aucune protéine!
vois une diététicienne pour équilibrer ton alimentation, et inscris toi dans un club de sport, avec le même poids, tu verras ta silhouette s'affiner car tu vas te muscler et les muscles pèsent plus lourds
cdlt
il faut changer ton alimentation, non pas pour maigrir car tu as un IMC de 19 qui est parfait, limite maigre, mais ton alimentation est déséquilibrée: tu ne manges pas le matin tu manges des pâtes ou du riz le midi et un gâteau au chocolat le soir ou un fruit!
il faut absolument prendre un repas le matin , des fruits et des légumes chaque jour et surtout, je vois que tu n'absorbes aucune protéine!
vois une diététicienne pour équilibrer ton alimentation, et inscris toi dans un club de sport, avec le même poids, tu verras ta silhouette s'affiner car tu vas te muscler et les muscles pèsent plus lourds
cdlt
1 janv. 2015 à 22:06
Je ne me trouve pas trop maigre je ne serais pas ici sinon. Je veux vraiment maigrir (surtout des cuisses et légèrement du ventre) je ne pense pas que 9kg en moins c'est gravissime.
Je ne fais pas de sport à pars en cours mais je marche beaucoup, vous pensez que je devrais manger un peu moins ?