Sport qui font maigrir

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Handymo Messages postés 6 Statut Membre -  
 ^^Mârïe^^ -
Bonjour, j'ai 14 ans et je cherche des sports stimulant et non monotones comme la marche ou le vélo car je suis tannée de les pratiquer. De plus j'aimerais que ces sports me permettent de perdre du poids. Je tiens aussi à préciser que je vie à la campagne donc je n'ai pas accès à des salles de sports ou à des gym. Merci a l'avance de vos suggestions

3 réponses

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 823
     
    Bonjour,
    Tu peux faire tous les sports :
    pour le ventre=>abdo
    pour les cuisses => vélo, marche, course, roller, ...
    la natation est un sport qui fait travailler tout le corps.
    Ceci dit tu va perdre de la graisse et prendre du muscle.

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  2. ^^Mârïe^^
     
    Bonjour


    j'ai 14 ans et je cherche des sports stimulant et non monotones comme la marche ou le vélo car je suis tannée de les pratiquer. De plus j'aimerais que ces sports me permettent de perdre du poids. Je tiens aussi à préciser que je vie à la campagne donc je n'ai pas accès à des salles de sports ou à des gym.

    Taille ?
    Poids ?

    Je tiens aussi à préciser que je vie à la campagne donc je n'ai pas accès à des salles de sports ou à des gym.
    Continue le vélo ^^

    ++
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