Le pain

Annie - 20 déc. 2014 à 06:52
 rdz - 20 déc. 2014 à 11:13
Bonjour,
Le pain levure fait il plus ou moins grossir que le pain au levain?
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2 réponses

Bonjour

Le pain en lui-même ne fait pas grossir.

@+
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bonjour, Il faut le limiter mais pas le supprimer.

Il vaut mieux un pain complet si on peut, mais ne pas en prendre "à volonté";

Une personne sédentaire 30 g par repas suffisent, quelqu'un qui est actif ou qui fait un travail physique peut en prendre davantage, mais il faut avoir la notion de limite si on a du poids à perdre.
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